다이어트를 결심하고 벌써 11월이 되었습니다....헐....
10월 한 달은 족욕을 꾸준히 하고 있었습니다.
나이가 들어서 긍가, 손발이 차가워지고 있었는데
증상이 많이 완화 되었고요.
이제 식단을 조절 할 때가 되어 저녁 식단을 조절 해볼라 합니다.
다이어트 성공하면...몸무게 공개하지요...ㅋㅋㅋ
여천씨 제가 성공하면 당신도 빼시오~~~

11월 06일 저녁 식단.... 두부반모 오이하나 배추 3조각 멸치 귤2개

 

==========2006년 11월 07일 식단

               오이한개+ 배추잎 몇 장+ 새싹채소 + 멸치 조금 + 김10장 + 귤 2개 + 특제 물한잔...ㅋ + 그리고 저녁산책

 

 

오설록 쇠소깍...

제주에서 마지막 여행지입니다.

여행 온 제주가 좋아 20년간 살다 제주에 잠드신 사진작가 김영갑 선생님의 뜻이 조금이나마 이해가 됩니다.

오빠가 제주에 내려와 살자 하더군요..ㅋ

서울에서 태어나서 자란 저에겐 여간 고민되는 일이 아닙니다....^^;;

 

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산굼부리
제주의 아름다운 모습에 즐거운 여행(?)이었습니다.
내년에 다시 가서 몇시간 수다를 떨다 오기로했습니다...

오빠랑 같이 찍은 사진은
여천씨를 위한 염장샷입니다...^^;;

 

 

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